viernes, 28 de enero de 2011

La felicidad (4)


La felicidad es aquel sentimiento de bienestar emocional que nos comunica con nuestro ser interior para descubrir lo mejor de nosotros mismos y de nuestro alrededor.

Una vida en armonía con nosotros mismos y con los demás, de acuerdo con nuestros valores y en el pleno desarrollo de nuestros talentos y habilidades, nos brinda la seguridad de que ocupamos nuestro lugar en la vida y de que estamos cosechando una existencia de prosperidad emocional.

El equilibrio de la mente, el positivismo y el control sobre los nuestros pensamientos para desechar los negativos y potenciar los positivos, incidirá en una calidad de vida que nos aportará un estado natural de alegría interior, que generará en el exterior experiencias de dicha y de gozo en las cuales los obstáculos se afrontarán como retos que nos mostrarán nuestra fortaleza interior y capacidad de adaptación y nos servirán para que nos conozcamos mejor a nosotros mismos.

Los factores que nos acercan a la felicidad son, entre otros:

  • La realización personal
  • La creatividad
  • La plenitud
  • La flexibilidad
  • La aceptación
  • El desapego
  • La paz interior
  • La confianza en nosotros mismos y en la vida
  • Centrarse en cada instante
  • La autoestima
  • Valorar los pequeños detalles y apreciar lo bueno en los demás
  • Abrirse a lo inesperado

Además, conseguir un estado de felicidad emocional depende en gran parte de nuestra capacidad de no resistencia al cambio, de escucharnos a nosotros mismos y a los demás, de dejar atrás los miedos y las dudas y de atreverse a experimentar la libertad de ser uno mismo en el respeto a los demás y por todo cuanto nos rodea.

Safe Creative #1010227637292

12 comentarios:

Ignacio Bermejo dijo...

Sí, sí lo consegui, mi querida amiga. Gracias por estar. Un beso grande para ti.

AMBAR dijo...

Desde luego que son muy buenos puntos a considerar, la flexibilidad, aceptación y desapego, pueden contribuir a alcanzar paz interior y la confianza en nosotros mismos y eso puede resultar en sentirse pleno en una realización personal y sentir mas autoestima y creatividad.
por supuesto es importante valorar los pequeños detalles que nos brinda la vida, a veces pueden ser más importantes de lo que creemos.
Un abrazo.
Ambar.

Alejandro Kreiner dijo...

Los factores que expones son ciertos, suelen ser cualidades de las personas felices.

Saludos.

Olga i Carles dijo...

La felicidad consiste en vaciarse para quedar desnudo para abrazar cielo y tierra sin cadenas...




Gracias.

AZAHARA dijo...

A mí me hace falta desapego y falicidad para resistir los cambios... Son mis cosillas pendientes...

Luz del Alma dijo...

Estamos en el camino... "de ser uno mismo"...
Gracias Ma.Jesús.
Abrazo de luz amiga, Mirta

Alimontero dijo...

Querida Joy, te voy descubriendo...y me alegra tanto ver por aquí a personas que quiero mucho... y que, en algún momento estuvimos mas cerca...;-)

besos
Ali

Carolina dijo...

Que bonito lo que escribes. La felicidad no es tan difícil de conseguir. Solo que a veces nos complicamos nosotros mismos para encontrarla.

Pondré en práctica lo que acabo de leer.

Besitos mi niña. Y muchas gracias por tu visita.

elisa...lichazul dijo...

la felicidad es cosa de actitud sin duda:)

Besitos y feliz fin de semana

Poetiza dijo...

Amiga, bello mensaje para tener en cuenta y no olvidar. Podemos ser felices si asi lo deseamos. Besos, cuidate.

Rayén dijo...

Pase a saludarte.Me encanto este post, tienes mucha razón aceptar, vivir el momento y ser positivo son actitudes que ayudan a disfrutar lo que tenemos y somos.

Amiga, pasa por http://unrinconcitoespecial.blogspot.com
quiero compartir contigo el Premio Talento y Sentimientos.

Con mucho cariño: un abrazo!!

Marina-Emer dijo...

sobre todo sentir paz ...que me gusta este blog y ya le sigo
BESOS
¡MARINA